Yin yoga XL workshop yin yoga 3.3 rug schouders nek en bekken heupen onderrug

Yin Yoga XL 3.3

Tijdens deze 2,5 uur durende reis neemt Angela je mee in de wereld van Yin.

Yin gaat over discomfort, vernieuwing en herstel van al wat nodig is in lichaam en geest.

Het bindweefsel op rek brengen om zo het water weer te laten stromen en ijskristallen (opgeslagen emoties in het bindweefsel) te laten smelten. Wat heeft een bepaalde houding jou te vertellen? Welke meridianen worden gestrekt en wat doet dat met jou?

 

In het eerste deel komen verschillende houdingen aan bod die ook wat langer aangehouden worden.

Het tweede gedeelte gaan we over naar Yin 3.3.

 

 

Bij Yin 3.3 zit de kracht in de herhaling. Bij herhaling gaat het lichaam herkennen en zal de vernieuwing zich meer verdiepen. Het is een beleving waar geen woorden voor zijn. Kom het beleven.

 

Waar: Yogabird

Wanneer: 
Zondag 10:00-12:30:

9 februari: thema: heupen, onderrug & sacrum
8 maart: thema: nek, schouders & bovenrug

 

Docente: Angela van Dam

Investering: 30€

Heb je een geldig doorlopend of halfjaarlijks Yogabird lidmaatschap? Dan krijg je €5 korting.


Inschrijven Nieuwsbrief

Bezoekadres

GOUDasfalt, bij opgang terrein direct links.
Gouderaksedijk 32

2808NG, Gouda

KVK: 65523024