Vipassana Meditatie

Dana (op donatie basis)

Vipassana meditatie is één van de oudste meditatie technieken van India. Het werd onderwezen door Siddharta Gautama, beter bekend als de Buddha. Hij onderwees deze praktische meditatietechniek als remedie tegen universele problemen. Deze meditatievorm is dan ook voor iedereen toegankelijk; ongeacht geloofsovertuiging of achtergrond. Het cultiveert opmerkzaamheid van de realiteit zoals het is van moment tot moment. Mindfulness is van deze meditatiestroming afgeleid. Samen mediteren werkt versterkend en stimulerend.

Meer info over vipassana meditatie: https://www.dhamma.org/nl/

 

De les is op donatie basis (dana).

Het volledige gedoneerde bedrag komt ten goede aan het kattenopvangcentrum Wetland Cats in Gouderak. Meer info: https://www.wetland-cats.nl/

 

Docent: Tessa

Datum: dinsdag 11/12

Tijd: 20.15-21.00u

Locatie: Yogabird

Meditatie kussens/dekentjes zijn aanwezig.

 

Graag even aanmelden via onderstaande knop, zodat ik weet op hoeveel mensen ik kan rekenen.

Door aan te melden zit je nergens aan vast.