Mindfulness in Gouda. Natuur park in gouda.

Praktische informatie

De Mindfulnesstraining bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur plus een oefendag.

Deze training is de erkende MBSR training van de grondlegger Jon Kabat-Zinn.

 

Data

Start september 2019 (wachtlijst):

 

Maandagavond 19.00-21.30u: 

9, 16, 23, 30 september, 7, 14, 28 oktober & 4 november.

Oefendag: Zondag 20 oktober van 9.30-15u.

 

Start januari 2020:

 

Maandagochtend 9.15-11.45u:

6, 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari & 2 maart.

Oefendag: Zondag 16 februari van 9.30-15u.

 

Maandagavond 19.00-21.30u: 

6, 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari & 2 maart. 

Oefendag: Zaterdag 15 februari van 11.00-16.30u

 

Tarief

€ 375 incl. BTW.

Leden van Yogabird ontvangen 25 euro korting, bij lidmaatschap tijdens de training.

Voor de 8-weekse mindfulnesstraining is soms vergoeding mogelijk vanuit de (aanvullende) zorgverzekering. Informeer bij uw eigen verzekering naar de mogelijkheden.

 

Bij het trainingsgeld is inbegrepen:

  • Persoonlijk intakegesprek
  • Cursusmateriaal (trainingsboek & audiobestanden)
  • 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
  • Oefendag van 5,5 uur
  • Tussentijdse beschikbaarheid van de trainer, indien nodig
  • Gebruik van mat & meditatiekussen
  • koffie en thee

Locatie

De sessies & oefendag worden gehouden in de sfeervolle studio van Yogabird in Gouda.

Aanmelden

Wil je je aanmelden voor de training? Vul dan onderstaand formulier in.

Na ontvangst volgt een persoonlijk kennismakingsgesprek, hierna is de aanmelding definitief.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

Heb je vragen? Dan kun je bovenstaand formulier gebruiken of mailen naar: namaste@yogabird.nl


Inschrijven Nieuwsbrief

Bezoekadres

GOUDasfalt, bij opgang terrein direct links.
Gouderaksedijk 32

2808NG, Gouda

KVK: 65523024