Yoga & Mindfulness in Gouda

Op een groen, rustig plekje vooraan het GOUDasfalt terrein bevindt zich de sfeervolle studio van Yogabird.

Bij Yogabird vind je een ruim aanbod aan yoga lessen: Yin en meditatie, Hatha, Vinyasa flow en Ashtanga yoga.

Iedereen is welkom; beginnende en gevorderde beoefenaars, je kunt op elk moment instromen.

Onze ervaren, enthousiaste en betrokken docenten nemen je graag mee in de wereld van yoga.

Bij Yogabird worden ook regelmatig verdiepende workshops gegeven.

Daarnaast kun je terecht voor de 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR).

Een training waarbij je de handvaten krijgt om gezond en veerkrachtig in het leven te staan.

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van Yogabird?
Schrijf je dan onderaan de pagina in voor de nieuwsbrief.

Online Yogalessen & Meditatie

De fysieke studio van Yogabird is t/m 6 april gesloten ivm de maatregelen van de overheid om de verspreiding van het Corona Virus in te dammen.

Daarom bieden wij live online lessen aan. Zodat we samen, thuis, onze yoga practice kunnen blijven doen!

Je kunt hiervoor inschrijven via momoyoga.

Ook als je niet live aanwezig kunt zijn, kun je je inschrijven om de opname van de les in je mailbox te ontvangen.

Zo kun je op de mat stappen wanneer het jou uitkomt! De opname blijft 5 dagen geldig en kun je zo vaak doen als je wilt.

Je kunt een gratis proefles boeken als je nog niet ingeschreven staat bij Yogabird.

Meer informatie? Schrijf je in voor de nieuwsbrief (onderaan deze pagina) of volg onze Facebookpagina.

30 maart & 6 april | Vipassana meditatie (gratis) LIVE ONLINE

- Patanjali

Het logo van Yogabird bestaat uit een silhouette van een vrouw in de houding Virabhadrasana II (krijger II).

Dit is een aardende & krachtige houding in de yoga.

Zij heeft vleugels, verwijzend naar yogabird maar ook naar de liftende kracht van yoga. Zo symboliseert zij zowel de liftende als aardende kenmerken.

De cirkel waar zij in staat is een Enso (Zen cirkel). Dit symbool staat voor concentratie, bewustzijn & inzicht.

Adres: GOUDasfalt, Gouderaksedijk 32, 2808 NG, Gouda

Je kunt hier gratis parkeren op het terrein.

In de studio zijn matten, bolsters, kussens en dekentjes aanwezig.