Yoga & Mindfulness in Gouda
Op een groen, rustig plekje vooraan het GOUDasfalt terrein bevindt zich de sfeervolle studio van Yogabird.
Bij Yogabird vind je een ruim aanbod aan yoga lessen: Yin en meditatie, Hatha, Vinyasa flow en Ashtanga yoga.
Iedereen is welkom; beginnende en gevorderde beoefenaars, je kunt op elk moment instromen.
Onze ervaren, enthousiaste en betrokken docenten nemen je graag mee in de wereld van yoga.
Bij Yogabird worden ook regelmatig verdiepende workshops gegeven.
Daarnaast kun je terecht voor de 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR).
Een training waarbij je de handvaten krijgt om gezond en veerkrachtig in het leven te staan.
Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van Yogabird?
Schrijf je dan onderaan de pagina in voor de nieuwsbrief, of volg onze Facebookpagina.
Op dit moment vinden alle lessen buiten plaats, op het gras naast de IJssel. Dit is op hetzelfde terrein als waar de studio zich bevindt.
Vanaf 1 juli mag de studio weer open. Vanaf dan zullen we nog steeds zoveel mogelijk buiten les geven. Bij slecht weer zijn de lessen binnen.
Nieuw: Thuis op de Mat - On demand yogalessen
Nu bij Yogabird: Online on demand yogalessen.
Een videotheek met 28 lessen yin & yang, met verschillende thema’s. Zodat jij zelf kunt kiezen waar je zin in hebt.
Ik hoop dat deze video’s je thuis op de mat doen voelen en als anker mogen fungeren voor een steady practice.
- Yoga volgen waar & wanneer jij wilt
- Ruime videotheek met 28 lessen:
14 Yin (13 yin | 1 meditatie)
14 Yang (7 hatha | 6 vinyasa | 1 ashtanga) - Toegang t/m 1 maart 2021
De toegang tot deze ThuisopdeMat videotheek is verkrijgbaar t/m 15 augustus.
Investering: €56
Ledenprijs: €49
Hoe werkt het?
1. Ga naar Momoyoga. Maak een account aan of log in.
2. Ga naar 'mijn lesrooster' > schaf het product 'thuis op de mat' aan (wanneer je een geldig doorlopend/halfjaarlijks lidmaatschap hebt: 'thuis op de mat voor lidmaatschapshouders’). Betaal via Ideal.
3. Je krijgt een automatische bevestigingsmail via momoyoga.
Daarna wordt de mail met de inlogcode voor de 'Thuis op de Mat' pagina gestuurd. Deze inlogcode is persoonlijk en niet overdraagbaar.
Let op: deze mail wordt handmatig verstuurd en kan daardoor iets langer duren. Check ook altijd de spambox.
Actuele Agenda Yoga Workshops
Verschillende data | Klankmeditaties en -reizen
Verschillende data | Restorative Yoga & Yoga Nidra
'Yoga is the practice of quieting the mind'
- Patanjali
Logo Yogabird
Het logo van Yogabird bestaat uit een silhouette van een vrouw in de houding Virabhadrasana II (krijger II).
Dit is een aardende & krachtige houding in de yoga.
Zij heeft vleugels, verwijzend naar yogabird maar ook naar de liftende kracht van yoga. Zo symboliseert zij zowel de liftende als aardende kenmerken.
De cirkel waar zij in staat is een Enso (Zen cirkel). Dit symbool staat voor concentratie, bewustzijn & inzicht.
Locatie Studio
Adres: GOUDasfalt, Gouderaksedijk 32, 2808 NG, Gouda
Je kunt hier gratis parkeren op het terrein.
In de studio zijn matten, bolsters, kussens en dekentjes aanwezig.