Yoga & Mindfulness in Gouda
Op een groen, rustig plekje vooraan het GOUDasfalt terrein bevindt zich de sfeervolle studio van Yogabird.
Bij Yogabird vind je een ruim aanbod aan yoga lessen: Yin en meditatie, Hatha, Vinyasa flow en Ashtanga yoga.
Iedereen is welkom; beginnende en gevorderde beoefenaars, je kunt op elk moment instromen.
Onze ervaren, enthousiaste en betrokken docenten nemen je graag mee in de wereld van yoga.
Bij Yogabird worden ook regelmatig verdiepende workshops gegeven.
Daarnaast kun je terecht voor de 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR).
Een training waarbij je de handvaten krijgt om gezond en veerkrachtig in het leven te staan.
Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van Yogabird?
Schrijf je dan onderaan de pagina in voor de nieuwsbrief.
Actuele Agenda Yoga Workshops
26/1 Workshop Hoofdstand & Armbalans
9/2 Yin XL 3.3 - heupen / onderrug / sacrum
23/2 Ashtanga Full Primary Series
'Yoga is the practice of quieting the mind'
- Patanjali
Logo Yogabird
Het logo van Yogabird bestaat uit een silhouette van een vrouw in de houding Virabhadrasana II (krijger II).
Dit is een aardende & krachtige houding in de yoga.
Zij heeft vleugels, verwijzend naar yogabird maar ook naar de liftende kracht van yoga. Zo symboliseert zij zowel de liftende als aardende kenmerken.
De cirkel waar zij in staat is een Enso (Zen cirkel). Dit symbool staat voor concentratie, bewustzijn & inzicht.
Locatie Studio
Adres: GOUDasfalt, Gouderaksedijk 32, 2808 NG, Gouda
Je kunt hier gratis parkeren op het terrein.
In de studio zijn matten, bolsters, kussens en dekentjes aanwezig.