Yoga is de manier om je sterk & gezond te voelen.

Het is een holistische benadering voor het brengen van evenwicht in alle lagen van ons bestaan. 

Als je een tijdje yoga beoefent zul je je sterker en flexibeler voelen, meer ontspanning ervaren en leer je jezelf beter kennen.

De voordelen van beoefening zijn eindeloos. Yoga helpt je onder andere aan een betere focus, het verbetert en versterkt de bloedcirculatie, het zenuwstelsel, de botten, gewrichten, het zenuwstelsel, de nachtrust.. Zo kunnen we nog wel even doorgaan, maar het is beter als je het gewoon komt ervaren!

• Onze docenten leven voor het vak, zijn ervaren, deskundig en we steken je graag aan met onze passie voor yoga. 
• We hebben een heel mooie, ruime studio op een unieke plek in Gouda. Vanuit de studio hebben we uitzicht op de Hollandse IJssel.
• In de zomer geven we ook buiten les, heerlijk met de mat in het gras.
• Als yogadocenten werken we graag aan flexibiliteit. Die flexibiliteit nemen we graag mee in de studio. Zo kun je bijvoorbeeld gemakkelijk wisselen van les. Wil je wekelijks dezelfde les volgen, of afwisselen? Het is aan jou. Daarnaast kun je gemiste lessen makkelijk inhalen door ze zelf opnieuw te boeken.
• Regelmatig geven we verdiepende workshops, trainingen, meditaties & stiltedagen met korting voor onze leden.
• Tijdens de schoolvakanties gaan er altijd lessen door!
• Je zit nooit aan ons vast. Dus mocht je het toch niet leuk vinden bij ons, dan laten we je graag vrij.

Kom je een gratis proefles volgen?

Je bent heel welkom (natuurlijk ook als je helemaal geen ervaring hebt)!

1. Druk op de onderstaande knop
2. Vul je naam & e-mailadres in
3. Klik op het tegoed '1 gratis proefles'
4. Boek de les naar keuze

We zijn weer gestart met onze specials!

Heerlijke, 2,5 uur durende, verdiepende lessen op zondagochtend.

Klik hieronder voor meer informatie.

'Yoga is the practice of quieting the mind'

- Patanjali