Yoga & Meditatie in Gouda
Vind je veerkracht
Ben je op zoek naar yoga in Gouda in een ontspannen sfeer bij een mooie, sfeervolle studio?
Bij Yogabird werk je aan fysieke kracht en flexibiliteit maar ook aan mentale verdieping en rust.
Heb je geen ervaring, geen zorgen. De yoga lessen zijn toegankelijk voor beginnende en gevorderde beoefenaars.
Met de unieke Yogapas betaal je
nooit teveel, maar alleen voor de lessen die je volgt.
Wil je kennismaken? Welkom.
Wie is Yogabird?
Mijn naam is Tessa Mook, gecertificeerd yogadocente. 12 jaar geleden volgde ik mijn eerste yogales, een keerpunt voor mij. Nu is het mijn drijfveer om Yoga over te brengen aan anderen.
Bij Arhanta Nederland volgde ik de volledige Hatha docentenopleiding van 200 uur. De opleiding tot Yin yoga docent doorliep ik bij Delight Amsterdam. Daarnaast heb ik in India en Nepal mijn kennis over yoga & meditatie verbreed. In Nederland volg ik regelmatig bijscholingen in bijvoorbeeld Yoga Nidra, Yoga&Dans, Prison Yoga Project & Ashtanga primary series met Philippa Asher.
Graag deel ik mijn passie met je!
'Yoga is the practice of quieting the mind'
- Patanjali
Locatie yogastudio
Adres:
Gouderaksedijk 32, 2808 NG, Gouda
Je kunt hier gratis parkeren voor het hek van het terrein.
Logo Yogabird
Het logo van Yogabird bestaat uit een silhouette van een vrouw in de houding Virabhadrasana II (krijger II). Dit is een aardende & krachtige houding in de yoga.
Zij heeft vleugels, verwijzend naar yogabird maar ook naar de liftende kracht van yoga. Zo symboliseert zij zowel de liftende als aardende kenmerken. De cirkel waar zij in staat is
een Enso (Zen cirkel). Dit symbool staat voor concentratie, bewustzijn & inzicht.