We leven in een tijd waarin veel onze aandacht vraagt. Agenda's zitten vol, dagen vliegen voorbij en ongemerkt raken we steeds verder verwijderd van onszelf.

Yoga nodigt uit om met aandacht aanwezig te zijn in je lichaam en in het moment.

Door regelmatig yoga te beoefenen word je sterker en soepeler, ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn en leer je beter luisteren naar de signalen van je lichaam.

Je gaat anders om met stress, maakt bewustere keuzes en ervaart meer rust en vertrouwen in het dagelijks leven.

We houden van de essentie. Je hoeft niet lenig te zijn, geen hippe legging te dragen.

Al meer dan 10 jaar bieden we een plek waar je even thuis kunt komen.

Onze docenten zijn toegewijd aan hun vak en nodigen jou uit om toegewijd te zijn aan jezelf.

Wat kun je verwachten?

• Een warm en betrokken team van ervaren docenten
• Prachtige studio met uitzicht op de natuur
• 18 lessen per week: Yin, Yang en Yin/Yang
• Al ruim 10 jaar de vertrouwde yogastudio van Gouda.
• Verdiepende specials en cursussen
• Buiten lessen tijdens de zomer.
• We blijven open tijdens schoolvakanties.

Kom je een gratis proefles volgen?

Je bent heel welkom (ook als je helemaal geen ervaring hebt).

1. Druk op onderstaande knop
2. Vul naam & e-mailadres in
3. Klik op '1 gratis proefles'
4. Boek de les naar keuze

12 september - Yin special | Nazomer

2, 9 en 16 oktober - Cursus Yoga voor Hardlopers

Loop lichter, herstel sneller.

'Yoga is the practice of quieting the mind'

- Patanjali